Pertanyaan yang tepat dapat membantu kita terhubung dengan orang asing – dan menciptakan ikatan yang lebih dekat antara orang tua dan anak.
Pada tahun 2024, tim psikolog di Universitas Amsterdam di Belanda menguji ide yang tampak sederhana: dapatkah ditanyai 14 pertanyaan yang dirancang khusus oleh orang tua membantu anak-anak merasa lebih dicintai?
Eksperimen ini didasarkan pada beberapa wawasan psikologis yang telah terbukti dengan baik: sebagaimana ditunjukkan para peneliti dalam makalah mereka, perasaan dicintai oleh orang tua diketahui “penting bagi kesehatan dan kesejahteraan anak .” Oleh karena itu, menemukan cara untuk memupuk perasaan tersebut berpotensi bermanfaat bagi keluarga dalam banyak hal.
Eksperimen sebelumnya yang dilakukan oleh peneliti lain terhadap orang dewasa menunjukkan bahwa mengajukan pertanyaan yang tepat dapat membantu orang merasa lebih dekat satu sama lain. Dikenal sebagai “prosedur teman cepat”, proses ini mendapatkan perhatian global, jauh melampaui departemen penelitian, beberapa tahun yang lalu setelah seorang jurnalis menguji pertanyaan-pertanyaan tersebut pada sebuah kencan romantis .
Dalam format klasiknya, prosedur “fast-friends” melibatkan pasangan dewasa yang saling mengajukan pertanyaan pribadi yang mendalam dan menggugah pikiran, seperti: “Jika sebuah bola kristal dapat memberi tahu Anda kebenaran tentang diri Anda, hidup Anda, masa depan, atau hal lainnya, apa yang ingin Anda ketahui? ” Hal ini mendorong para peserta untuk mengungkapkan lebih banyak tentang perasaan terdalam mereka, yang dapat menumbuhkan rasa keterikatan. Pada orang dewasa, prosedur ini telah berhasil direplikasi dalam berbagai konteks . Namun, apakah prosedur ini akan berhasil untuk ikatan antara orang tua dan anak?
Anak-anak kemudian mengisi kuesioner sederhana untuk menilai seberapa besar rasa dicintai dan didukung yang mereka rasakan sebelum dan sesudah mendiskusikan pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan orang tua mereka. Diskusi tersebut hanya berlangsung sembilan menit, tetapi penilaian anak-anak secara signifikan lebih tinggi di akhir percobaan – menunjukkan bahwa prosedur ini memang meningkatkan rasa dicintai mereka. Bukan hanya kesempatan untuk mengobrol saja yang membuat perbedaan: obrolan ringan, seperti misalnya orang tua yang bertanya tentang es krim atau film favorit anak-anak, cenderung tidak menghasilkan perubahan tersebut.
Ia berpendapat bahwa orang-orang—terutama orang tua, ketika berbicara dengan anak-anak mereka—sering kali menghindari topik-topik negatif atau menyakitkan. Namun, pertanyaan-pertanyaan ini justru mendorong anggota keluarga untuk menunjukkan ketakutan dan kerentanan mereka. “Alih-alih hanya berbicara tentang waktu luang dan pekerjaan, orang tua dan anak-anak berbicara tentang kematian, misalnya,” ujarnya. “Hal itu mendorong mereka untuk membicarakan topik-topik yang benar-benar penting.”
Hasil ini sejalan dengan temuan sebelumnya dalam penelitian psikologis mengenai dampak “pengungkapan diri” – pertukaran informasi pribadi yang diungkapkan seseorang kepada orang lain selama percakapan. Penelitian yang telah dilakukan selama beberapa dekade telah menemukan bahwa pengungkapan diri dapat menciptakan rasa kedekatan antara orang asing, mahasiswa, dan rekan kerja.
Jalan pintas menuju keintiman?
Jika ini terdengar agak familiar, mungkin itu berkat artikel viral di New York Times yang membahas pengungkapan diri dalam berpacaran, yang berfokus pada 36 pertanyaan spesifik. Menanyakan hal-hal tersebut dapat membantu orang jatuh cinta, menurut jurnalis tersebut . Namun, prinsip ini sebenarnya dapat diterapkan dalam percakapan apa pun, tanpa perlu merujuk pada pertanyaan awal, kata Brummelman: “Ini lebih merupakan perubahan pola pikir daripada sekadar daftar pertanyaan.”
About the Author
